一介粗人:躯干体态矫正营

释放双眼,带上耳机,听听看~!

一介粗人:躯干体态矫正营

课程介绍

此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始,无论是肩胛系统的异常,还是不良腿型,因为四肢是躯干的延伸,如果躯干姿势有异常,四肢必将有代偿,不仅容易发生功能障碍,还易引发慢性/急性疼痛,以及导致肌肉形态不理想,因此,矫正需从躯干姿势开始。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1ZoV3a4vjr_ZUd64zyAqI_g

天翼:https://cloud.189.cn/t/fMjy2m6nMR7b

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